Sinner TORNA agli Internazionali d'Italia

si sta allenando mentalmente con il "Mental economy training"
 

Novara 5 maggio 2025
 
Jannik Sinner. Dopo tre mesi di fermo inte4nde tornare a giocare con la stessa energia di sempre e uno dei suoi mental coach Riccardo Ceccarelli, gli ha suggerito di impiegare il "Mental economy training", ha aiutato parecchio il numero uno del mondo a ritrovare il ritmo, risvegliare la mente ,gestire le emozioni della partita e la concentrazione con una serie di allenamenti computerizzati che simulano lo stress da match.
 
"Mentre l'atleta si cimenta con i test, sul computer arrivano dei parametri biometrici - - uno misura l'attivazione del lobo frontale e quindi l'efficienza cerebrale, un altro il battito cardiaco, le calorie e la frequenza cardiaca". In questo caso però si allena la mente, con l'obiettivo di "migliorare le performance e abbassare il livello energetico. Non ci si deve focalizzare soltanto sulla performance ma anche nell'eliminare, durante il test pensieri inutili e distrazioni, pulendo la mente e quindi anche il consumo cerebrale".
 
Sinner è stato dotato della piattaforma messa a punto da Ceccarelli da quando aveva 19 anni, utilizzandola, chiarisce il mental coach e medico sportivo "quando gli serve, quando sente di dover sviluppare il suo tasso di consapevolezza. È autonomo, si gestisce da solo".
 

 
DP